Beauté

5 avantages étonnants de la lavande pour la beauté et la santé

Il n’y a rien de plus rafraîchissant que le parfum frais de la lavande! Bien que très populaire pour son seul parfum, la lavande profite à notre santé et à notre beauté de manière étonnante. La lavande est l’une des plus plantes très polyvalentes là-bas, avec d’innombrables façons de l’utiliser. Originaire du mot latin «lavare», la lavande signifie littéralement «laver». Jetez un coup d’œil à notre liste des cinq meilleurs avantages pour vos routines beauté et santé!

5 avantages étonnants de la lavande pour la beauté et la santé

1. Un Saint Graal pour les soins capillaires

La lavande ne sent pas seulement jolie, il est en fait prouvé qu’elle favorise la croissance des cheveux, en particulier chez les personnes qui peuvent souffrir d’alopécie ou de calvitie. Dans un Étude 2016, il a été prouvé que l’huile de lavande appliquée sur des souris ne faisait pas que pousser leurs cheveux plus épais, mais aussi à un rythme rapide.

Non seulement la lavande stimule la croissance des cheveux, mais elle possède également des propriétés antimicrobiennes, qui aident à empêcher la croissance des bactéries et des champignons, ainsi qu’à vous débarrasser à jamais des démangeaisons redoutées du cuir chevelu ou des pellicules tenaces.

Heureusement, la lavande profite à vos cheveux de plus de façons que vous ne le pensez. La lavande a également été prouvée pour avoir des propriétés hydratantes; Ainsi, pour tous ceux qui luttent activement avec des cheveux secs ou des frisottis, la lavande pourrait bien être votre nouvelle grâce salvatrice!

femme aux cheveux longs dans un champ de lavande

2. Éliminateur d’anxiété

Ne souhaitons-nous pas tous un bouton magique qui pourrait nous débarrasser de nos angoisses persistantes? Eh bien, la lavande pourrait bien être votre nouvelle solution. La lavande est l’une des plus plantes couramment utilisées en aromathérapie, et le parfum de ses huiles seules est prouvé pour favoriser le calme et réduire les sentiments de stress.

Vous serez également heureux de savoir que si vous pouvez éliminer efficacement votre anxiété, la lavande profite également à votre cycle menstruel de manière profonde. Si elle est appliquée localement, la lavande peut réduire considérablement la gravité des crampes menstruelles, vous permettant de continuer à vivre votre meilleure vie.

3. Avantages de la lavande pour le sommeil

Nous savons maintenant que la lavande peut aider à réduire les sentiments d’anxiété et de stress, mais saviez-vous que la lavande a le pouvoir de relancer votre cycle de sommeil? C’est vrai, il est scientifiquement prouvé que la lavande combat l’insomnie et améliore considérablement votre cycle de sommeil.

Cette plante merveilleuse y parvient en augmentant votre sommeil lent, ce qui est essentiel pour ralentir votre rythme cardiaque et détendre ces muscles. Ainsi, non seulement la lavande induit le sommeil, mais elle améliore également considérablement la qualité du sommeil que vous obtenez.

Que vous choisissiez d’opter pour un diffuseur d’huile ou un simple spray à la lavande, assurez-vous de remplir votre chambre du parfum apaisant avant de vous coucher pour la nuit pour vous assurer une nuit de repos paisible.

huile de lavande et sels sur table

4. Avantages de la lavande pour la peau

La lavande est excellente pour un usage dermatologique, donc, si vous êtes quelqu’un qui souffre d’acné, d’eczéma ou d’inflammation cutanée, écoutez! L’huile de lavande agit pour tuer les bactéries, ce qui pourrait contribuer à déboucher les pores, ainsi qu’à prévenir et à guérir les poussées d’acné tenaces. Si vous choisissez d’utiliser la lavande pour votre peau, il est recommandé de la diluer d’abord dans de l’huile de coco, puis de l’appliquer directement après avoir lavé votre visage.

La lavande est également dotée de propriétés anti-inflammatoires, qui peuvent être utilisées pour guérir facilement des brûlures mineures, des piqûres d’insectes ou d’autres affections cutanées, comme l’eczéma ou le psoriasis. Bien que cela puisse sembler trop beau pour être vrai, la lavande profite non seulement à la surface de votre peau, mais elle ralentit également le processus de vieillissement – venons-nous de découvrir la vraie fontaine de jouvence?

La lavande contient des antioxydants, qui à leur tour protègent contre les radicaux libres nocifs qui vieillissent considérablement la peau. Il a été démontré que les radicaux libres sont en partie responsables du développement des ridules et des rides prématurées, alors assurez-vous de garder votre peau jeune et lumineuse et votre approvisionnement en lavande en stock.

5. Kick Migraines Goodbye

Êtes-vous quelqu’un qui souffre impuissant contre les migraines? Si vous préférez une alternative naturelle aux médicaments nocifs en vente libre, optez pour nul autre que la lavande! Bien que nous sachions que la lavande est essentielle pour induire une sensation de relaxation, il a en fait été démontré qu’elle traite non seulement les maux de tête, mais également les migraines sévères. Un étonnant Étude 2013 a constaté que l’huile de lavande avait la capacité de réduire la douleur des migraines en seulement 15 minutes.

Que vous choisissiez d’inhaler le parfum à travers un diffuseur ou de masser l’huile sur vos tempes, votre cou et votre front, les résultats sont prouvés tout aussi efficaces. La thérapie à la lavande est une autre mesure efficace pour éviter les migraines et les maux de tête gênants. Dans une autre étude révolutionnaire, la thérapie à la lavande sur une période de trois mois a conduit les participants à signaler une réduction choquante de la fréquence et de la gravité de leurs migraines.

huile essentielle de lavande

Huile de lavande pure majestueuse, naturelle, de qualité thérapeutique

La lavande profite non seulement à vous, mais également à tout votre style de vie. Gardez vos routines de beauté et de santé aussi naturelles que possible, tout en récoltant les avantages infinis de l’une des plantes miracles les plus puissantes de la nature!

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